給食★マーボー豆腐の画像

Description

京丹後市の給食で実際に提供しているレシピです。ぜひ作ってみてください。

材料 (2~3人分)

450g
270g
60g
しょうが
1かけ
にんにく
1かけ
小さじ2
ごま油
小さじ2
150cc
調味料
みそ
大さじ1弱
砂糖
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
中華だしの素
6g

作り方

  1. 1

    豆腐の水気を切り、角切りにする。

  2. 2

    しょうが、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    玉ねぎ、にんじんは約5mm角に切り、干ししいたけは戻して約5mm角に切る。

  4. 4

    ニラは2cmの長さに切る。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、「2」と豚ひき肉を炒め、炒まったら「3」を加えて更に炒める。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら、水と調味料を加えて、「1」を加えて煮る。

  7. 7

    最後に「4」を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

京丹後市の給食で実際に提供しているレシピです。ぜひ作ってみてください。
レシピID : 5090062 公開日 : 18/05/24 更新日 : 18/07/23

このレシピの作者

京都府京丹後市
海と山に囲まれ自然いっぱいの京丹後市は、京都府の最北端にあります。
「食」については、ブランド価値の高い“間人ガニ”や“丹後産コシヒカリ”、“地酒”などさまざまな資源にあふれています。
★地元の食材を使った簡単レシピは毎月25日頃に掲載!
(京丹後市公式ホームページ)http://www.city.kyotango.lg.jp/

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