体に優しいさつまいものぽたーじゅの画像

Description

自然の甘みを生かしたポタージュ

材料

1/2個
3カップ
少々
コショウ
少々
バター
10g

作り方

  1. 1

    バターを弱火で溶かし、タマネギをゆっくりしっとりするまで炒めます。

  2. 2

    さつまいもは皮をよく洗い、電子レンジで柔らかくしておきます。

  3. 3

    1と2、材料全てをミキサーにかけて混ぜ合わせます。

  4. 4

    3を鍋に移し、水1カップを加え温めます。

    塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

アクセントにさつまいもを薄くスライスして、カリっと揚げたものをのせます。

このレシピの生い立ち

雑誌のレシピを見て作りました。
レシピID : 509018 公開日 : 08/02/15 更新日 : 08/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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あおいウニ
さすがサツマイモの甘み♪美味しかったです。便秘解消レシピ万歳~☆

つくれぽありがとうございます。ヘルシーでおいしいですよね