簡単冷や汁そうめんの画像

Description

夏のさっぱりメニューです。スープジャーにいれればお弁当にも。

材料 (3-4人前)

鯵の干物
2枚
1本
だし
500cc
みそ
約大さじ2
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    温かいだしにみそを溶き冷やしておく。鯵はグリルでこんがり焼いて、骨をとり、食べやすくほぐしておく。

  2. 2

    きゅうり、茄子は薄切りにして塩もみしてしばらくおき、水気をよく絞る。ミョウガはみじん切りもしくは薄切り

  3. 3

    だしに、きゅうり、茄子、鯵、みょうがを入れる。

  4. 4

    茹でたそうめんの上にかけて完成。ごまをお好みで。

コツ・ポイント

しっかり冷やしてください。

このレシピの生い立ち

こどもの塾弁でスープジャーにいれるお料理にいいなと思い考えました。
レシピID : 5090888 公開日 : 18/05/25 更新日 : 18/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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にゃろにゃろめ
参考にさせて頂きました!ひじきもイン☆体が整う旨汁ですね〜!

ひじき入り!私もつくってみます。ありがとうございます。

初れぽ
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アクィ♡
こんなに簡単に作れるなんて(*'▽'*) 今夏ヘビロテ決定です♪

ヘビロテ決定とは嬉しいです。ありがとうございます。