ココナッツスープカレーの画像

Description

すぐに食べられるよ、甘くて優しい香りだけど辛い

材料 (6人分)

270g
ニンニクおろし
1片
カレー粉
5g
30g
菜種油
大さじ4
海の塩1回目
小さじ1
500cc
海の塩2回目
大さじ1
醤油
大さじ1
素揚げ用の野菜
適量

作り方

  1. 1

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    材料です

  2. 2

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    鍋に菜種油、ニンニクおろし、スライスした玉ねぎ、カレー粉、玄米粉を入れて混ぜ合わせます

  3. 3

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    中火にかけて甘い香りが出たら海の塩を入れさらに混ぜます

  4. 4

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    3分たち甘い香りがしたら水を入れ沸騰させます

  5. 5

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    混ぜながら玄米粉が溶けてクリーミーになったらココナツを入れます

  6. 6

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    2回目の海の塩を入れます

  7. 7

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    最後に醤油を入れ味を調えます

  8. 8

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    好きな野菜を素揚げしてトッピングして飾ります。今回は茄子じゃが芋人参ピーマン玉ねぎです

  9. 9

    我が家の孫達は、辛さをチーズで緩和して食べます。辛いのが好きな方は10gまでカレー粉を入れても良いです。

コツ・ポイント

玉ねぎを炒めて焦げてもあせらずに炒めます。水を入れた時に鍋底をこそげるように混ぜてなじませます

このレシピの生い立ち

スープカレーを作るのは初めてだよ、簡単に美味しいくできました。
レシピID : 5091695 公開日 : 18/05/25 更新日 : 18/05/25

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