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人参は、しりしり器 もしくは 太千切り用のスライサーで皮ごとスライスします。
温めたフライパンにサラダ油を入れて人参を炒めます。
人参がしんなりしてきたら、鯖の水煮缶を汁ごと入れます。
鯖をほぐしながら炒めます。全体が馴染んだら砂糖とめんつゆを入れます。
溶き卵を回しかけて軽く混ぜたら火を止めます。余熱で半熟になったら皿に盛ります。
小口切りにしたネギをちらしたらできあがりです。
彩りもきれいで、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリです!常備菜としても♪
2020.6.10.「鯖の水煮の缶詰」で人気検索1位になりました⭐ありがとうございます(ˊ˘ˋ*)