サクサク絶品♪のり塩チキン

鶏むね肉は皮を取り縦半分に切り、厚さ1㎝の斜め切りにしてポリ袋に★と一緒に入れ、良く揉み込む。

①に●を加え、まんべんなくまぶして、フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、鶏むね肉を並べて焼き色がついたら裏返す。

中火で2分焼き、器に盛り付ける。

・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してからトースターで温め直す。