大豆たっぷりヘルシーお菓子

大豆たっぷりヘルシーお菓子
大好きなきな粉飴の味に香ばしい炒り大豆の歯ごたえをプラスしてみました。

材料 (一人分)

炒り大豆
一掴み
パンプキンシード
一掴み
大匙1
きな粉
適量

1

耐熱皿に蜂蜜を入れ電子レンジに30秒程度かけ沸騰させる。

2

沸騰したら蜂蜜の中に炒り大豆とパンプキンシードを入れ、蜂蜜をよく絡ませる。

3

蜂蜜・炒り大豆・パンプキンシードがよく混ざったら、きな粉を入れ、よく塗して出来上がり。

コツ・ポイント

今回は黒豆炒り大豆を使用しました。
きな粉にゴマを混ぜても美味しいです。

このレシピの生い立ち

きな粉飴大好き!炒り大豆大好き!という事で一緒にしてみました。
レシピID : 509703 公開日 : 08/02/16 更新日 : 08/02/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
cocoaimama 2008年04月04日 23:25
『京・小料理屋から聞いたきゅうりの話』の
つくレポありがとうございました(´∀`)♪

私も初めて聞いた時はびっくりしました。
だからこそ、みんなにも知ってもらいたくて
レシピアップしたんですぅ(´∀`)♪

これからは大丈夫だね(^^*)

これを機会に仲良くなれたら嬉しいね♪
また良かったら日記にプラッと遊びにきてね(^^)
大歓迎」だよ♪(´∀`)♪
みるボン 2008年05月30日 08:48
n0-0nさん、はじめまして♬

昨日は、『きゅうりのサボテン』のつくれぽ☆ありがとうございました♡
とってもキュートで感激でした♬デブッチョも私の好みです(笑)
楽しく作ってもらえて、とっても嬉しかったです♬♬

大豆☆私も好きですよぉ~♬♬おいしそう♬♬
またよかったら、大豆やきな粉のレシピ、教えてくださいね✿

私はクックを始めて 3ヵ月半ほどです♬
0n-0nさんと同じくらいかな!?
これから仲良くしてもらえると嬉しいです♬

私は大阪在住で1歳8ヶ月の息子がいます✿
またよかったら、日記にも遊びに来てくださいね❤
日記にくいだおれちゃんの写真も載せてま~す!
始めてなのに、長々と失礼しました×××