イカとトマトのプロバンス風の画像

Description

トマトとイカで簡単に作れます

材料 (一人分)

2杯
1個
オリーブオイル
適量
にんにく
一欠片
白ワイン
大さじ1
塩胡椒
適量
コンソメ
一個

作り方

  1. 1

    イカは輪切り、トマトは湯むきしてざく切りにします

  2. 2

    オリーブオイルとにんにくのすりおろしをフライパンに入れ、イカとトマトを炒めます

  3. 3

    砕いたコンソメと白ワイン、塩胡椒を加えて火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

一人前 400円

このレシピの生い立ち

にんにくが効いて美味しいです
レシピID : 5099084 公開日 : 18/05/30 更新日 : 18/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート