鶏ささみ唐揚げ5分漬けで簡単メインおかず

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Description

揚げても固くならないささみを使った唐揚げです。外はカリカリ、中は柔らかくジューシーに出来ます。お弁当にも使えます。

材料 (三人分)

★酒
大1
★醤油
大1
★白だし
大1
★おろしショウガ
適量
★おろしニンニク
適量
大2
大2

作り方

  1. 1

    写真

    筋取りは、フォークをまな板に刺す形にし、フォークの間から筋を出して、キッチンペーパーで摘んで引っ張ると、簡単に取れます。

  2. 2

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    ささみを何回かフォークで刺し、ボウルに入れ★(酒、醤油、白だし、おろし生姜、おろしニンニク)を入れて5分ほどつけておく

  3. 3

    写真

    ザルで余分なタレを落とし、ボウルに戻す。

  4. 4

    写真

    片栗粉と小麦粉をまぜて、ササミにまぶす。
    ※我が家では、茶こしに両方の粉を入れて、ボウルに直接振るっています。

  5. 5

    写真

    180度の油で、きつね色になるまであげる。

  6. 6

    写真

    まさかの「話題入りレシピ」になりました。トップページに、自分のレシピが掲載されてるなんて、ビックリです。

  7. 7

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    「メイン」の人気検索で、1位になりました〜!
    皆さんのおかげです!
    ありがとうございます!

  8. 8

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    「ささみ」の人気レシピで1位になりました〜!皆さん、ありがとうございます!

  9. 9

    写真

    つくレポ100人を越して、
    再び話題のレシピに掲載されました。
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    ありがとうございます。

  10. 10

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    2019年 cookpad plus 秋号 P48 に掲載されました〜!
    皆さんのつくレポのおかげです。
    感謝致します

  11. 11

    写真

    cookpadのニュースに掲載されました。2020/01/26

コツ・ポイント

フォークを使った筋の取り方は、ささみを使った料理を作る時は手抜きできて時短できます。かしわ天も簡単になりますね!白だしが隠し味です。
片栗粉を増やすと、カリカリになります。
小麦粉を増やすと、柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

いろいろ試してみて、一番簡単で美味しく出来た唐揚げです。ささみは、鶏むね肉、鶏モモ肉より脂が少なくヘルシーです。(訂正2018/11/3)
#コロナに負けない!
レシピID : 5099311 公開日 : 18/05/30 更新日 : 24/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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リラックマン
しっかり味がしみて美味しかったです。子供もモリモリ食べてくれました!
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りほはるくんのおば
かんたんでした!揚げるまでに時間かからず、でも柔らかくて美味しかった。
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クックUDW7MT☆
形は適当に。ささみはヘルシーでいいですね◎
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tentemari☆
簡単にとっても美味しく出来ました(*^^*)ありがとうございました♡