アボカド納豆のチーズ焼きの画像

Description

簡単で栄養たっぷりの一品

材料 (2人分)

2
バジル
6枚
少々

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切ってタネを取り出す
    スプーンでアボカドの実を皮から離しておく
    一口サイズに切り込みを入れる

  2. 2

    納豆を付属のタレとからしバジルの葉3枚を手でちぎって混ぜたものを、アボカドの上に載せる

  3. 3

    チーズはお好みの量を2の上に乗せて、オーブントースターで5〜7分ほど焼くと香ばしい
    そのままでも美味しく食べられる

コツ・ポイント

アボカドの実を皮から離して切り込み入れると、食べる時に手が汚れない。
私はこれをしなかったので、食べ終わる頃には手がネバネバになりました。(笑)

このレシピの生い立ち

手抜きが出来て、栄養のあるものを食べたい、しかも体に優しいものを作りたい気持ちから
レシピID : 5101622 公開日 : 18/06/01 更新日 : 18/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
salonys
納豆とアボカドにシラスの佃煮をプラスしてみました。美味しい!

この一品で色々身体に良いものが摂取できていいですねー