キウイで便秘解消ヨーグルトレモンでどうぞ

キウイで便秘解消ヨーグルトレモンでどうぞ

Description

カルシウムとクエン酸補給♡キウイの保湿成分が便秘解消するらしくカルシウム補給にも期待♡

材料

ヨーグルト
お好みの量
キウイ
2個
レモン搾り
お好みの量

作り方

1

写真

お好みの
ヨーグルトを
用意します

2

写真

レモンを絞ります

3

写真

器にカットした
キウイを盛り
ヨーグルトをかけて
絞ったレモンを
かけます

コツ・ポイント

ヨーグルトにレモンをかけるだけ♡輪切りで食べても美味しいです♡キウイの保湿力が便秘解消に期待できるそうで続けていくとお腹の調子が良くなっていきました♡

このレシピの生い立ち

疲れているのか酸っぱい物を食べたくて、いつものヨーグルトキウイにレモン搾りをかけてみました♪
レシピID : 5101850 公開日 : 18/06/01 更新日 : 19/01/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

54 (25人)

20/04/04

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美容に良さそうな組合せ♪ 美味しかったです。ご馳走様でした!

島猫。

20/01/26

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みつせさん今年もどうぞ宜しくお願いします♡レモン汁で爽やか美味♪

うさうさぴよまる

19/10/20

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連日すみません!キウイたくさん買ったので(^ ^)美味しいものは毎日でも飽きません♡朝から嬉し☆

928るびすけ☆☆

19/10/19

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キウイを後からものせたら溢れそう♬とっても美味しいいただきました☆素敵な週末を(o^^o)

928るびすけ☆☆

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