レンチンで楽チン!【金平ごぼう】簡単♪

レンチンで楽チン!【金平ごぼう】簡単♪

Description

【働くママ】の簡単料理(^^♪
いつもの金平ごぼうをレンジで簡単に作っちゃお!材料を入れてほっとけば出来る手軽さが魅力♪

材料 (4人分)

●ごぼう
200g
(あく抜き)水:酢
1L:小さじ1/2
●にんじん
100g
〇酒
50cc
小さじ1
〇醤油
大さじ1
大さじ1
〇白いりごま
大さじ1
大さじ1/2

作り方

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材料はこんな感じ。

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ごぼうの泥を落とし、包丁の背で皮をしごきおとします。細切り(またはささがき)にして酢水に10分程さらしてあく抜きします。

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にんじんは、ごぼうの太さに合わせて細切り

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下準備完了~!

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調味料はこんな感じ。

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耐熱容器に●と〇を全部入れます。

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サッと混ぜます。

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オーブンシート落とし蓋変わりにかぶせます。さらに、1部空気の抜け口を作りラップをふわっとかけます。

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レンチン(目安:600w 15分)。
こんな感じに出来上がりましたぁ!

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ごま油を入れて、全体をサッと混ぜ香りづけ。

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器に盛って出来上がり~♪

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   ・・・

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【レンチンで楽チン:1】
人参とニラの金平風

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【レンチンで楽チン:2】
ポークカレー

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【レンチンで楽チン:3】
ニラ玉

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【レンチンで楽チン:4】
クラムチャウダー

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【レンチンで楽チン:5】
スクランブルエッグ

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【レンチンで楽チン:6】
牛丼

レシピID : 5058784

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【レンチンで楽ちん:7】
つきこんの甘辛煮

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【レンチンで楽チン:8】
スパゲティミートソース

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【レンチンで楽チン:9】
ポトフ

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【レンチンで楽チン:10】
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【レンチンで楽チン:11】
豚汁

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【レンチンで楽チン:12】
肉じゃが

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【レンチンで楽チン:13】
真ガレイの煮魚

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【レンチンで楽チン:14】
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【レンチンで楽ちん:15】
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【レンチンで楽チン:16】
ミネラル強化!
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【レンチンで楽チン:17】
新じゃがのピリ辛ガーリック炒め

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【レンチンで楽ちん:18】
干しエビと小葱のだし巻き玉子

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【レンチンで楽ちん:19】
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【レンチンで楽ちん:20】
高野豆腐とがんもの煮物

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コツ・ポイント

※レンチン時間は、お使いの機種により調整
 してね。
※ごま油は出来上がりに混ぜて香りづけ!

このレシピの生い立ち

レンチンで作る簡単レシピ。
レシピID : 5102597 公開日 : 18/06/01 更新日 : 18/07/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/10/04

First tsukurepo mark
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簡単に美味しくできました♡ありがとうございました(。•ᴗ•。)

mk111♡

つくれぽ☆感謝!気に入って頂けて嬉しいです!