腸活*痩せ菌を増やす納豆キムチアボガド

腸活*痩せ菌を増やす納豆キムチアボガド
最近流行りの痩せ菌を増やしてダイエット出来るという腸活!!痩せ菌を増やすために夜に食べたい一品です

材料

納豆
1パック
キムチ
50〜100g
アボガド
1個

1

写真

納豆1パックをよく混ぜ、キムチ50〜100g.、アボガド1個分をサイコロに切って、全てを和えるだけ^ - ^

コツ・ポイント

コツもないくらい簡単です

このレシピの生い立ち

痩せ菌を増やしてダイエット出来るという腸活のために、夜に食べると効果的だという納豆を相乗効果を狙ってキムチ、アボガドと組み合わせ、おつまみにもなる一品に仕上げました
レシピID : 5102779 公開日 : 18/06/01 更新日 : 18/06/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

19/01/09

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美味しかったです。

*にょにょん*

とろっと良い混ざり具合で美味しそうです!!つくれぽありがとう

18/12/20

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お手軽でおいしかったです♪

yueie

ささっと作れる割には立派な一皿になりますよね^ - ^感謝♡

18/12/13

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炒り胡麻・すり胡麻プラスで☆簡単でとっても美味しかったです!

きいろのおはな

*すりごまも腸活に良い食材ですよね!ナイスアイデアです感謝*

18/12/06

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キャベツの上にのせて、ヘルシーな夕食にさせてもらいました❤️

キリンが好きなろこ

納豆しっかり混ざっていて美味しそうな仕上がりですね^ - ^