超ローカロリー☆フルーツin 水ゼリー

超ローカロリー☆フルーツin 水ゼリー

Description

タッパーでレンチン。水、ゼラチン、フルーツの3つで作るローカロリースイーツ。

材料

400g
10g
フルーツ
適宜

作り方

1

写真

タッパーに水を加えレンジで加熱する。(550W5分)ゼラチンを加えて溶かす。フルーツを加えて荒熱をとり冷蔵庫で冷やす。

2

3時間ほどで固まる。グラスに盛り付け花(分量外、適宜)を飾る。

3

お好みでハチミツやメープルシロップをかけていただく。

コツ・ポイント

フルーツはピンクグレープフルーツを使いました。
パパイヤ、マンゴーは避けて下さい。
少し固めにしています。盛り付ける時はゼリーを砕くと食べやすいです。

このレシピの生い立ち

子供と一緒に作れるヒンヤリスイーツが作りたくて考えました。甘さを調整できるのも気に入っています。
レシピID : 5103849 公開日 : 18/06/02 更新日 : 18/06/02

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