詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

タンドリーチキンのぎゅうぎゅう焼き

タンドリーチキンのぎゅうぎゅう焼きの画像

Description

季節の野菜とタンドリーチキンで簡単だけどご馳走メニュー☆バーベキューや宅飲みに出せばインスタ映えして盛り上がりそう♪

材料

鶏もも肉
1枚
☆プレーンヨーグルト
大さじ2杯
☆カレーパウダー
小さじ2杯
☆ケチャップ
大さじ1杯
☆自然塩
ふたつまみ
☆ガーリックペーストID5090005
大さじ1杯
☆おろし生姜
小さじ1杯
■ 【お好きな野菜】
■ ズッキーニ
■ パプリカ
■ オクラ
■ コーン
■ じゃがいも
■ かぼちゃ
■ カリフラワー
■ エリンギ
■ ミニトマト
オリーブオイル
大さじ3杯
お好みのハーブソルト
適量

作り方

  1. 1

    写真

    «前日»
    鶏もも肉を大きめに切る。

  2. 2

    写真

    袋に☆印を全部入れて混ぜたら①を漬け込む
    (冷蔵庫で1晩)

  3. 3

    写真

    オーブンを170℃に余熱して鉄板にオーブンシートを敷いておく。

  4. 4

    写真

    ②を並べて切った野菜も並べる。

  5. 5

    写真

    オリーブ油とハーブソルトを掛けて、アルミ箔を上にかぶせ余熱したオーブンで30分焼く。
    ※写真は焼いたところ

  6. 6

    写真

    アルミ箔を取り再び20分焼いたら出来上がりです。

  7. 7

    写真

    そのままテーブルに出して取り分けて食べてください。

コツ・ポイント

○コーンやじゃがいもは予め加熱しなくても火は通ります。
○玉ねぎ、キャベツ、ナス、蓮根、エビ、魚などなど…季節野菜やお好きな材料で作ってください。
○ガーリックペーストID5090005が無ければおろしニンニク小さじ2杯で代用してください。

このレシピの生い立ち

インスタ映えのメニューです^^
レシピID : 5103869 公開日 : 18/06/02 更新日 : 18/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年7月30日
写真
くらとの
切って味付けしたらあとはオーブンまかせ🎶簡単で美味しかったです(^^)
#簡単
2018年11月18日
写真
ふうごんまま
いろんな野菜も食べれて美味しかったですΨ( 'ч'♡ )

喜んで頂けて嬉しいです♪レポありがとうございます(*^^*)

2018年10月28日
初れぽ
写真
きぬさやーん
とっても美味しいと好評でした♡

喜んで頂けて嬉しいです♪レポありがとうございます(*^^*)

つくれぽを書く

( )
カルミちゃん
タンドリーチキンのぎゅうぎゅう焼き
by カルミちゃん