簡単☆スティック野菜の画像

Description

野菜を切って浸けるだけ。
スティック状だと何故か食べやすい。
簡単に沢山野菜を食べましょう!!!!

材料

お好みの野菜
好きなだけ
1本
調味料
※コツ参照
イタリアンドレッシング
適量(瓶の1/3~)
又はフレンチドレッシング
適量(瓶の1/3~)
又はかんたん酢
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜をスティック状に切る。
    人参やセロリ、味の染み込み難い野菜は軽く塩をして揉んでおく。

  2. 2

    写真

    どんどん切る

  3. 3

    写真

    スティック状切る

  4. 4

    写真

    ジップロックに入れ、調味料を入れて軽く揉む。
    ※コツ参照

  5. 5

    冷蔵庫で30分程置いて出来上がり!!!!

  6. 6

    味が薄いと感じたら塩やハーブソルトを追加して調整してみてください。

コツ・ポイント

調味料でヒタヒタにする必要はありません。
野菜からも水分が出ます。全体に味が行き渡る程度の量で大丈夫です。ジップロックの中で和える感覚。
簡単なんでも酢、イタリアンハーブソルトとすし酢、フレンチドレッシング、などアレンジ自在。
お好みの味で

このレシピの生い立ち

よく母が作ってくれ、スティック状なだけで野菜がパクパク食べやすかった。
レシピID : 5103934 公開日 : 18/06/04 更新日 : 18/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
(*あωや*)
スティックなのがオシャレですよね!ごちそう様です

オシャレですね(*^^*)レポありがとうございます♡