ダイエット中もOK!!キャベツのスープ

ダイエット中もOK!!キャベツのスープ
ダイエット中でも食べられるキャベツのヘルシースープです♡

材料 (1人分)

500ml
キャベツ
1/4玉
小さじ1/4
小さじ3
★まる鶏ガラスープの素
小さじ1/2
★生姜の粉(またはチューブ)
小さじ1/2
こしょう
適量

1

鍋に水を入れ、沸騰するまでキャベツを
一口大に切っておく。

2

沸騰したお湯にキャベツを入れ、塩を入れる。

3

キャベツが少し、クタ〜としてきたら★を入れる。

4

写真

お好みで、こしょうや、七味など入れ、完成!

コツ・ポイント

湯通ししたキャベツに★の材料を入れたり、豆腐を入れたり、色んな具材を入れたりしてもいいと思います!

このレシピの生い立ち

Twitterであったものを自分流にしてみました!
レシピID : 5107311 公開日 : 18/06/04 更新日 : 18/06/04

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