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ピーマンは乱切りに、玉ねぎはくし切りにする。
鶏肉は両面塩こしょうをし、小麦粉をまぶす。（※ポリ袋に入れて振るのがおすすめ！）
熱したフライパンにサラダ油、小麦粉をはたいた鶏肉を入れ、こんがり焼き色がつくまで両面焼く。
フライパンの半分に鶏肉をよせ、野菜を入れて野菜がしんなりするまで炒める。
ウスターソース、ケチャップを入れ、全体を炒め合わせる。＜中火＞ お好みでレモンを添える。
2020年5月26日
色々野菜入れましたー美味しいです！
2019年5月21日
簡単に美味しくできました♪
嬉しいです有難うございます☆
2019年3月5日
お肉半量ですがとっても美味♪ご飯が進みますねー！
ありがとうございます(^-^)
2019年1月25日
ご馳走様。大好きな味です。ご飯が進みました。ありがとう
ありがとうございます！
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夫婦料理家ぐっち夫婦
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