お弁当に♪ミニかぼちゃサラダ

お弁当に♪ミニかぼちゃサラダ
お弁当に~、もう一品何か足りない!そんな時に簡単に作れるかぼちゃサラダはいかが?レンジで簡単、出来上がりまで3分位でできますよ~^^

材料 (小さいカップに2つ)

冷凍かぼちゃ
一切れ
マヨネーズ
大さじ半分位
ゴマ
少々

1

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冷凍かぼちゃを一切れお皿に取り出して、ラップかレンジOKのふたをして1分位チンする。(時間は目安柔らかくなればいいです)

2

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マヨネーズを絞ってフォークなどで皮ごとつぶして、お弁当カップに入れる。ゴマを振って出来上がり。

3

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ちょっとかわいいチェック柄なんかに入れるとオシャレ♪

コツ・ポイント

レンジにかける時間は、かぼちゃの大きさやレンジのパワーに応じ加減してください。

このレシピの生い立ち

お弁当の隙間に何かもう一品~^^;と思いつきで作ってみたら思いのほか超簡単で美味しいおかずが出来ました。
レシピID : 511028 公開日 : 08/02/18 更新日 : 08/02/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

09/04/19

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リピです(・ω・*)⌒♥おいしかったです!

お菓子の国のアリス♠

いちごと一緒で彩あざやか~^^ありがとう♪

09/04/15

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名前変えたので。かぶってしまってごめんなさい↯リピします♥

お菓子の国のアリス♠

れぽ2個目?^^ありがとう♪

09/03/18

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お弁当に入れてみました☆カニカマをプラスしてみました(^^♪

*YUKINO*

カニ入り美味しそう、アレンジありがとう♪

08/04/15

First tsukurepo mark
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本当に簡単にできました~♪あっという間にできるので助かります!

ぴよこの食卓

パセリがいい色♪ありがとう^^