超簡単!小松菜シーチキン

超簡単!小松菜シーチキン

Description

ちょっと苦味のある小松菜とシーチキンを合わせるだけで美味しい副菜になります。小学4年男子の大好物です。

材料 (4人分)

小松菜
1束
シーチキン
1缶
塩コショウ
少々

作り方

1

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小松菜は根本を切り落とします。

2

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根本をよく洗います。

3

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食べやすい大きさ(5cmくらい)に切る。

4

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フライパンにシーチキンを油を切らずに投入します。

5

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小松菜の茎の部分を入れて、シーチキンと一緒に炒めます。

6

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茎の色が鮮やかになったら葉を入れます。

7

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全体に油が回ったら、
お好みで塩コショウをして
出来上がり。

コツ・ポイント

油を控えめにしたい方はシーチキンの油を切ってから加えて下さい。

このレシピの生い立ち

作るのメンドクサイけど、子供に野菜を食べて欲しくて子供の好きなシーチキンで小松菜を炒めたところ物凄く食い付きが良かったからです。
レシピID : 5112120 公開日 : 18/06/07 更新日 : 18/06/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

2018/10/29

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あっという間に完成!1歳娘は初小松菜でしたがニコニコ完食(^^)

まるどーなつ

初小松菜!良かった完食してくれて!れぽ有難う御座います。

2018/07/03

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彩りにコーン入りで。シンプルで美味しい。子供も美味しいと^_^

キコの台所

コーン入れると甘さが増して美味しそう!マネします!

2018/06/14

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小松菜とシーチキン、合いますね!美味しいです。

クック4UNXKF☆

れぽ有り難う御座います。シーチキン合いますよね!

2018/06/13

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簡単でシンプルなのに美味しく出来ました♪リピします♪

コケ子

有り難う御座います。りぴ決定とは嬉しいです♪ ( ≧∀≦)ノ