超簡単!小松菜シーチキンの画像

Description

ちょっと苦味のある小松菜とシーチキンを合わせるだけで美味しい副菜になります。小学4年男子の大好物です。

材料 (4人分)

1束
塩コショウ
少々

作り方

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    小松菜は根本を切り落とします。

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    根本をよく洗います。

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    食べやすい大きさ(5cmくらい)に切る。

  4. 4

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    フライパンにシーチキンを油を切らずに投入します。

  5. 5

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    小松菜の茎の部分を入れて、シーチキンと一緒に炒めます。

  6. 6

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    茎の色が鮮やかになったら葉を入れます。

  7. 7

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    全体に油が回ったら、
    お好みで塩コショウをして
    出来上がり。

コツ・ポイント

油を控えめにしたい方はシーチキンの油を切ってから加えて下さい。

このレシピの生い立ち

作るのメンドクサイけど、子供に野菜を食べて欲しくて子供の好きなシーチキンで小松菜を炒めたところ物凄く食い付きが良かったからです。
レシピID : 5112120 公開日 : 18/06/07 更新日 : 18/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ピカチュウ☆ママ
小5男児の母親です。野菜を食べなくて困っていましたが、美味しい!と言ってパクパク食べてくれました!ありがとうございます!
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まるどーなつ
あっという間に完成!1歳娘は初小松菜でしたがニコニコ完食(^^)

初小松菜!良かった完食してくれて!れぽ有難う御座います。

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キコの台所
彩りにコーン入りで。シンプルで美味しい。子供も美味しいと^_^

コーン入れると甘さが増して美味しそう!マネします!

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クック4UNXKF☆
小松菜とシーチキン、合いますね!美味しいです。

れぽ有り難う御座います。シーチキン合いますよね!