にんじん葉のツナソテーの画像

Description

間引き人参の葉を沢山簡単に

材料

150㌘(今回あった量)
ツナ水煮缶
1
ごま油
大サジ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    にんじん葉を洗い食べやすいサイズに切る
    ツナ缶は水切りする

  2. 2

    冷たいままのフライパンに全部の材料を入れて中火で3分程炒めて出来上がり
    時間はお好みの硬さで前後してください

コツ・ポイント

にんじん葉はその時ある量で。今回はもう少しツナが多くても良かったかな… 
 茎は鮮度や大きさによって固い場合があるので、軟らかい方が良いときははレンジで先に加熱してください。 
 ツナ缶はオイルタイプならごま油を減らしてください。

このレシピの生い立ち

間引き人参を葉付きで沢山いただいたので
レシピID : 5113461 公開日 : 18/06/08 更新日 : 18/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ふぁんころ
葉っぱ みんなもたべてー!うまいんだからー
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DaisyLuna
にんじん葉が少し少なかったですが、美味しかったです!
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ぴあののりこ
にんじんの葉っぱ初めて使いました。栄養ありそうです。
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りかあや
美味しかったです。初めて人参の葉を利用しました。

お口にあって良かったですo(^o^)o 他の葉っぱでもぜひ!