甘口スパイシー・カレーの画像

Description

りんごとはちみつ、トロリと溶けてる
フルーティな甘口でスパイシーなカレーのレシピです。

材料 (10皿分)

★ホールスパイス
クミンシード
3g
ブラッククミン
2g
マスタードシード
3.7g
クローブ原形
2.5g
カルダモン原形
2g
ローレル原形
1枚
カレーリーフ
5g
★パウダースパイス
クミンパウダー
4g
ジンジャーパウダー
7g
カレー粉
25g
ガラムマサラ
15g
チリパウダー
0.5g
フェネグリークパウダー
3.5g
☆調味料
4g
中濃ソース
40g
トマトケチャップ
50g
100g
ブラックコーヒー
30g
オリーブオイル
40g
はちみつ
大さじ3
白ワイン
20g
☆材料
大1個半
大1本
1個
1個

作り方

  1. 1

    写真

    ホールスパイスをそれぞれ分量に合わせて計量しておく。

  2. 2

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    パウダースパイスも1と同じように計量しておく。

  3. 3

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    ホールスパイスを1分間ほど強火乾煎りした後で、オリーブオイルを入れて、弱火で香りを油に移す。香りが移ったら漉しておく。

  4. 4

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    野菜とりんごの皮を剥き、ミキサーなどでペー
    ストにしておく。玉ねぎ半個だけ5ミリ幅でスライスしておく。

  5. 5

    写真

    香りの移った油を濾して、ニンニクのみじん切りと、スライスした玉ねぎを炒める、しんなりしたら豚肉を加えて炒める。

  6. 6

    写真

    豚肉が白くなってきたら、白ワインを加えて、更に炒める。

  7. 7

    写真

    ペーストにした野菜とリンゴを加えて炒める。

  8. 8

    写真

    ⑦が炒まったら、トマトホール缶を加えて炒め、沸いてきたらフレッシュトマトを潰し入れ、水をトマト缶1缶分入れて煮込む。

  9. 9

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    掻き混ぜながら似込み、フツフツと沸いてきたらハチミツを投入して、更に煮込みます。

  10. 10

    パウダースパイスは、必ず一つずつ弱火にしてから入れて馴染ませたら、火を強めて沸騰させる。
    全てのパウダースパイスで行う。

  11. 11

    10の工程が終わったら、中濃ソースとトマトケチャップ、牛乳、コーヒーの順で投入し、よく掻き混ぜながら煮込む。

  12. 12

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    最後に塩で味を調整し、中火弱火で煮込む。
    更にトロミが増して来るまで煮込んで完成です。

  13. 13

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    お皿にごはんを盛り付けて、カレーを掛けたら完成です。
    福神漬けなどを添えてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ホールスパイスの香りを移したら、スパイスカスが入らないように、油は漉して下さい。

パウダースパイスを加える時は、必ず一種類ずつ弱火にしてから投入し、馴染ませたら強火で沸かせるを繰り返して下さい。この手間がスパイスの香りを引き立たせます。

このレシピの生い立ち

市販のカレールーは、意外と塩分とカロリーが高いという事を知り、それならスパイスからカレーを作ってしまえば良いと思ったのが始まりです。
知り合いのインド人女性からカレーの作り方のレクチャーを受けて、あとは自己流で工夫しました。
レシピID : 5117190 公開日 : 18/06/11 更新日 : 18/06/20

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