はんぺんサンド揚げの画像

Description

鶏肉やしらすが入っているので、食べ応えがあります。

材料 (2人分)

110g×2枚
60g
小さじ2
塩こしょう
適量
適量
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    今回は、東三河特産品として「大葉」「しらす」を使用します。

  2. 2

    レタスをみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルにしらす、鶏ひき肉、2を入れ、片栗粉、塩こしょうを加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    はんぺん1枚を厚さが半分になるように切り込みを入れる。(2~3cmはつなげたまま)

  5. 5

    はんぺんの間に大葉と3をはさむ。天ぷら粉を適量の水で溶いた衣をつけてつまようじで止める。

  6. 6

    5を150℃の低温でゆっくり揚げ、それぞれを半分に切ってから盛りつける。

  7. 7

    天つゆをつけていただく。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

平成27年度農村輝きネット・あつみ料理コンテストの料理の部で優秀賞を獲得したレシピです。
レシピID : 5118084 公開日 : 18/06/22 更新日 : 18/07/24

このレシピの作者

東三河県庁
東三河ってどこ?そんな疑問を持つ人も多いかもしれません。
東三河は、愛知県東部に位置する8市町村(豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、田原市、設楽町、東栄町、豊根村)から成る地域で、農業がとても盛んな地域です。
東三河県庁は、そんな東三河地域の振興を担うために設置された愛知県庁の組織です。
東三河の食の魅力をぎゅっと詰め込んだレシピを、私たち東三河県庁が発信していきますので、ぜひのぞいてみてください。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート