お弁当に☆カリフラワーのカレーきんぴら♪

お弁当に☆カリフラワーのカレーきんぴら♪

Description

あっという間にできるお弁当にピッタリのカレー味きんぴら♪いつもと違ったきんぴらが食欲をそそります♪レンジを使って時短調理

材料 (お弁当1回分(写真の量))

カリフラワー
1~2房
ピーマン
1/2個
舞茸
適量
☆醤油
小さじ1/2
☆酒
小さじ1/2
小さじ1/2
☆砂糖
小さじ1/4
小さじ1/4

作り方

1

舞茸は小さくほぐす
カリフラワーとピーマンは好きな大きさに切る
カリフラワーは耐熱容器に入れて45秒くらい加熱

2

☆は混ぜ合わせておく
野菜をさっと炒めて☆で味付け

3

写真

☆お弁当に→
ID 5118722

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当おかずレシピ
レシピID : 5118724 公開日 : 18/06/12 更新日 : 18/06/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2021/05/04

写真

簡単で、作りやすかった⤴︎

なるえり☆キッチン

2018/10/10

First tsukurepo mark
写真

きのこ無しで(謝)カリフラワー苦手も完食御馳走様♪

ame-ikuru

作っていただいてありがとうございます♡嬉しいです♡