✿レンコンとワカメの❀ピリ辛✿マヨ和え

✿レンコンとワカメの❀ピリ辛✿マヨ和え
花粉症にも効くと言われているレンコンで、ササッと一品ヽ(▽`)ノ

材料 (4人分)

レンコン
150g
(塩蔵)ワカメ
70g
小1
○胡椒
5振り
○自然塩
1つまみ
○マヨネーズ
大3
小2分の1

1

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皮剥いたレンコンはスライスして、酢水に浸す。5分くらいしたらザルにあげて、しっかり水気を切る。

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塩蔵ワカメは、塩分を洗い流してから、15分くらい水に浸けておく。流水で洗ったら食べ易く切る。水気をしっかり絞る。

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レンコンとワカメを○の調味料で和える

4

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出来上がりです(人・ ・)♡

5

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6

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コツ・ポイント

特に難しいことはありませんで、塩蔵ワカメが無い場合は、カットワカメ(乾物)でもOKですヽ(*’-^*)。

このレシピの生い立ち

(毎年)花粉症の主人にレンコンがいいというので、食べてもらおうといろいろと作っているうちの簡単おかずの一つですヽ(=´▽`=)ノ
レシピID : 512015 公開日 : 08/02/19 更新日 : 08/02/19

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

11/01/27

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蓮根が厚かったかな?上手く和えられてないけど味も食感もウチ好み✿

ひかる51

きゃぁ❤こちらまで❤本当にありがとうです(*´∇`)o。゜:

09/05/12

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レンコンの食感がいいですね~♪豆板醤マヨとわかめが美味し~い♪

みうみん

みうみんちゃん❤つくれぽとても感謝です❤どうもありがとう❤

08/09/09

First tsukurepo mark
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マヨと豆板醤で蓮根が美味しい~大好きな若芽もプラスで大満足です❤

たもたん

たもたん☀作って下さって凄く嬉しかったです(*´▽`*)