お弁当のスキマにも♪人参のふりかけナムル

お弁当のスキマにも♪人参のふりかけナムルの画像

Description

包丁要らず!レンジで簡単副菜。混ぜ込み用のふりかけ活用♪

材料 (2人分)

1/2本
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    人参はスライサーで千切りにして耐熱容器へ。

  2. 2

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    蓋をのせて、600wのレンジで1分加熱。

  3. 3

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    今回使ったふりかけは、田中食品株式会社さんの【ごはんにまぜて6つの海のめぐみ】

  4. 4

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    小さじ1入れて和える

  5. 5

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    その後、ごま油を入れて和える

  6. 6

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    盛りつけて完成!

コツ・ポイント

最初にふりかけを絡めてから、最後にごま油でコーティング♪

このレシピの生い立ち

ふりかけを活用するのが好きなので。
レシピID : 5120359 公開日 : 18/06/13 更新日 : 18/06/13

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Amalka
余っていたふりかけ消費に。美味しくいただきました。

ふりかけ、後半余りがちですよね^^お役に立てて嬉しいです♪