3分でできる!超簡単トマトスープ の画像

Description

トマトは旨味が強いから、塩だけで十分おいしい!ミキサーにかければ即、完成♪リコピン豊富な妊活レシピ!

材料

2個
塩・コショウ
少々
オリーブ油
小さじ2

作り方

  1. 1

    トマトのヘタをとり、4等分にしてミキサーにかける。

  2. 2

    塩・こしょうで味を調える。

  3. 3

    器に盛り、1人分小さじ1のオリーブ油をかける。

コツ・ポイント

最後にかけるオリーブ油は、あれば、エキストラバージンオリーブ油だと一層香りが高く、おいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

このレシピの生い立ち
(レシピ) 管理栄養士
妊産婦食アドバイザー 代表講師
長 有里子

(監修)母子栄養協会
レシピID : 5120483 公開日 : 18/06/13 更新日 : 19/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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RIEK♡K♡
トマトの美味しい季節♬シンプルに素材の味を楽しめました♡リピ決定

つくれぽありがとうございます。是非リピしてください♪