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少し深めの耐熱容器にラップを敷き卵を割入れる
青のり、牛乳を加えてよく混ぜる
そのままラップの口をふんわりと閉じてレンジ(600w)で1分30秒加熱する。(加熱が足りない場合は10秒ずつ追加)
器から取り出し形を整えて粗熱が取れれば出来上がりです
一口サイズに切って出しています。冷凍もできます(解凍時は600wで30秒~)