白滝冷やし中華 ダイエットにも
Description
カロリーを気にせずパクパク食べちゃえます。
ツルッととのごし、子供も大好き。
夏バテにもダイエットにも♫
ツルッととのごし、子供も大好き。
夏バテにもダイエットにも♫
材料
作り方
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1
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使ったのわこれ!
主婦の味方。
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2
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こちらさんをサッと茹でてあげます。
長いもの使う時や、子供も食べる時は
切ってあげてくださいね。
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3
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白滝麺を冷やしておきましょう。
タレの材料をまぜまぜ。
材料を切ります。
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4
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トッピングを乗せて
タレをかけたら出来上がり。
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5
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ダイエット中も満腹まで食べられます。
タンパク質もお野菜もとれて、満足♫
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6
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しっかり濃い味が良い人わ
白滝を湯切りして熱いままタレにつけて
袋に入れて冷ますと良いです!
味がしみしみ♫
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7
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レシピ保存50になりました!
ありがとうございます。
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コツ・ポイント
冷やして食べると美味しいですよ♫
茹でてー混ぜてー切ってーかけてー
よく噛み締めてください。
茹でてー混ぜてー切ってーかけてー
よく噛み締めてください。
このレシピの生い立ち
冷やし中華食べたいなー
中華麺ないなー、あ、白滝あるやん。
よし!やってみよう。てなところです。
中華麺ないなー、あ、白滝あるやん。
よし!やってみよう。てなところです。
レシピID : 5122018
公開日 : 18/06/14
更新日 : 18/07/01
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