デトックス☆ニラとネギの春雨スープ

デトックス☆ニラとネギの春雨スープ
免疫力UPやむくみ解消、冷えなどのお悩みに☆

材料

ニラ
2束~好きなだけ
ネギ
1/2本
しめじ(お好みのきのこ)
あれば
春雨(乾燥)
1人分
鶏ガラスープの素
大さじ2
800cc

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春雨はお湯か水で戻しておきます。(袋の説明通りに☆)

2

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しめじは石づきをとっておきます。
ニラ、ネギは食べやすい大きさに切ります。

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全部の材料を入れて、煮込むだけ☆

4

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2018.07.10
デトックススープ
検索top10入りありがとうございます☆

コツ・ポイント

野菜は、切ったら栄養が抜ける前に鍋に投入してください。

このレシピの生い立ち

ニラ、ネギ、しめじ、生姜、体に良い野菜をたくさん入れてみました。
春雨を入れたことで満腹感もでます。
レシピID : 5122751 公開日 : 18/06/18 更新日 : 19/01/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

19/01/05

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あっさりした温かいものが欲しくなり検索。正にドンピシャ簡単美味♡

azbjbn

ドンピシャ嬉しい♪出会いに感謝☆素敵な新年になりますように♡

18/09/21

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韮もシメジも好きだし冷凍可なのも作りやすく利点!私の毒抜いて笑

B_C_M

澄み切ったスープから毒感じない♪もう浄化されまくってるハズ♡

18/08/02

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あえてフォーで攻めてみました^^ごめんね。ニラと葱健康的でイイネ

☆Rokko☆

フォーおいしそう~~!わたしも食べてみたいです♡いつも感謝♪

18/07/31

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ニラが沈んでしまいゴメンなさい^^;香り良く凄く美味~☆大感謝♡

Richland☆Y

スープが澄んでいてきれい♡香り楽しんでもらえて嬉しい♡感謝♪