安い!早い!それなりにウマイ!豚ニラチン!

時間のある時もない時も、作っちゃってください!ほんっと簡単。ポン酢で食べればヘルシーさ倍増!5月病もこれでOK?!

材料 (4人分)

豚薄切り
4~5枚
ニラ
1/2束
モヤシ
1袋

1

豚肉は3~4cmくらいに切る。ニラは洗って5cmくらいに切る。モヤシは洗って水を切る。(全部テキトーでいいのだ!)

2

大き目の平べったいお皿(レンジに入れても大丈夫なやつ☆)に、モヤシ→ニラ(焚き火する時みたいに縦に均等に!)→豚肉(なるべく重ならないように!)の順で盛る。

3

ラップをフ~ンワリ(ポイント!!!!)かけてレンジに突っ込んで5分チンする。モヤシがシンナリして豚肉にちゃんと火が通ってるかだけ確認しましょう♪

コツ・ポイント

レンジから出す時は、お皿がヒッジョーに熱いので十分注意しましょう☆

このレシピの生い立ち

レシピID : 51230 公開日 : 02/04/28 更新日 : 02/04/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」