美肌♪デトックス☆りんごジュース

美肌♪デトックス☆りんごジュース
ミキサーで混ぜるだけの簡単スムージー風ジュース!食欲のない朝に最適★ビタミンCで美肌効果♪食物繊維でデトックス&ダイエット効果☆クセになるおいしさです。

材料 (1人分)

200g
りんご
100g
人参
20g
小さじ1

1

人参はカットして、レンジで軟らかくする。(600w1分~)りんごは適当にカットする。

2

人参と残りの材料をミキサーに入れ、混ぜ合わせる。

3

コツ・ポイント

お好みでヨーグルトを少し入れてもおいしいです。作ったらすぐに召し上がってください。変色します。変色しても味は変わらないので大丈夫です。

このレシピの生い立ち

おいしいデトックスジュースが作りたくて。これを朝起きがけに飲むと体の調子がいいですよ。
レシピID : 512400 公開日 : 08/02/20 更新日 : 08/02/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

16/01/27

写真

1歳児もゴクゴク♪ 自然の甘みなので安心ですね!

meggy♪

やっぱり子供には安心なものですね♪うちの1歳児もゴクゴクです

14/04/23

写真

さっぱり飲みやすく美味しい。飲んで元気になりました。

タコヤキちゃん

元気のミナモトになれば嬉しいです(^O^)レポありがとです

14/04/22

写真

忙しい朝に、子供たちも喜んで飲んでくれて、助かります!

スーティー

野菜&果物が手軽に摂れて、子供さんにもGOODですね★

13/01/07

写真

さっぱりしてて飲みやすい♪水は200ccですか??

やっぺ☆

ccです。gに合わせて書いてみました。つくれぽありがとです★