新玉ねぎとささみの梅肉和え

新玉ねぎとささみの梅肉和え
マヨポン酢と梅肉であっさり美味しいです(*^^*)

材料 (2人分)

新玉ねぎ
1個
ささみ
3本
きゅうり
1/2本
*大葉
5枚ぐらい
*梅干
1個
*マヨネーズ
大2
*ポン酢
大2

1

ささみを10分程火が通るまで茹でる。

2

*をボールに入れて混ぜておく。
梅干は梅肉だけを細かくきざむ。
大葉は真ん中で切って細く千切り

3

新玉ねぎときゅうりをスライスする。

4

茹でたささみの水気をしっかりきって、手で裂く。

5

新玉ねぎ、きゅうり、ささみを*の入ったボールに入れて混ぜる。

コツ・ポイント

新玉ねぎの辛味が気になる場合はレンジで温めてから入れてください。マヨネーズ、ポン酢、梅肉、大葉はお好きな量で作ってください。

このレシピの生い立ち

新玉ねぎがたくさんあったので、子供の好きなささみのサラダにしてみました!
レシピID : 5124281 公開日 : 18/06/15 更新日 : 18/06/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/06/21

First tsukurepo mark
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時間ないときでもすぐ出来上がりました❤︎ダイエットにもいい‼︎

みぃbety♡

初レポありがとうございます!作っていただけてうれしいです。