ダイエット❤牛乳かん

ダイエット❤牛乳かん
甘さ控えめ(`・ω・′)

材料 (2、3日分     1160ml     ※()内1日分     580ml)

760ml(380ml)
牛乳
400ml(200ml)
砂糖
大さじ5(大さじ2と1/2)
粉寒天
8g(4g)
ジュアールティー
1~2袋(1袋)

1

水・粉寒天・ティーバックを鍋に入れ煮出す。

2

ティーバックを取り出し、砂糖を入れ溶かす。

3

牛乳を少しずつ入れる。よく混ざったら容器に。

4

写真

泡がたくさん出来るので、泡が固まってきたら端っこに寄せてスプーンで取る。(※やらなくてもOK.)

コツ・ポイント

牛乳を少しずつ加える。

このレシピの生い立ち

ダイエットにいいと聞いて買ったジュアールティーが沢山残ってたので、牛乳かんにしてみました(*・ω・*)写真のは、大きいタッパで2、3日分です。
レシピID : 512564 公開日 : 08/02/20 更新日 : 08/02/21

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