簡単 ふりかけ♪

簡単 ふりかけ♪
混ぜるだけ簡単で栄養たっぷりのふりかけです。

材料 (5~6人分)

ちりめんじゃこ
35g
桜えび
25g
ごま
50g
10g

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材料を準備します。

2

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ちりめんじゃこ、桜えび、ごまを150℃のオーブンで約5分焼きます。

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ちりめんじゃこ、ごま、桜えびの順番にすりつぶします。

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もみのりをビニール袋に入れて細かくもみ、全部混ぜたら出来上がり!!

5

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1歳の娘用に更に細かくバーミックスですりつぶしました。

6

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粉々で食べやすく栄養たっぷりのふりかけが出来ました。

コツ・ポイント

密閉容器に入れておけば1ヶ月くらい保存が可能です。

このレシピの生い立ち

未就園児の集まりのときに教えてもらいました。
みんなで一緒に作って食べたのだけど、息子は3回もおかわりして食べて、すごく気に入ったようだったのでおうちでも作ってみました。
レシピID : 512643 公開日 : 08/02/20 更新日 : 08/02/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」