タルタルチキン（ヘルシーなチキン南蛮風）
sachi825
作り方
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3
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サラダ油を熱したフライパンに1を入れて中火で焼く
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4
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焼き色が付いたら裏返し、弱火にして中まで火を通す
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5
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キッチンペーパーなどで、余分な油を拭き取る
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6
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5に◎を加えて加熱し、沸沸してとろみが付いたら全体に絡め、米酢を回し入れる
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7
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お皿に盛り付け、1をかけたら、出来上がり！
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『スティックチキン』（ レシピID: 2385676 ）
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『冷めても美味しい！鶏むね肉の唐揚げ』（ レシピID : 3101859 ）
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『棒棒鶏風！蒸し鶏のピーナッツバターソース』（ レシピID : 1153969 ）
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『鶏むね肉と小松菜のオイ酢ターソース炒め』（ レシピID : 4197441 ）
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『簡単！ぷるぷる鶏むね肉のチリソース煮』（ レシピID: 4733879 ）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
チキン南蛮を食べたいけど、工程が多くて面倒だしカロリーが高いので、簡単ヘルシーに作れないかと思いましてw
sachi825
