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麺つゆで簡単♡人参とピーマンのサラダ♪

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Description

葉物野菜がない時のサラダ・あと一品・おつまみ・お弁当の彩りに～(o´ω｀o)

材料

人参
小2本（カット後155g）
ピーマン
4個
ツナ缶(ノンオイル)
1缶（70g）
☆麺つゆ（3倍濃縮）
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆レモン汁
小さじ1/2
☆炒り胡麻
適量

作り方

  1. 1

    写真

    人参・ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    写真

    沸騰したお湯に同時に入れ1分程度、再沸騰する位でざるにあげ水道水で粗熱をとる。（千切り太めの場合は時間調節を）

  3. 3

    写真

    しっかりと水を切ったらさらにペーパー等で水気をとる。

  4. 4

    写真

    ☆を合わせたところに3と汁気を切ったツナを加え和えれば出来上がり♪

コツ・ポイント

今回人参が小さかったので2本使っています。
材料欄のグラム数は皮を剥き千切りにした後の数字です。
野菜の大きさやお好みで調味料は調節して下さい♪
食感がしっかり残る位が美味しいと思うので茹ですぎ注意です(*´ｪ`*)

このレシピの生い立ち

人参が沢山あったので簡単サラダにしようかなっとヽ(･∀･)ﾉ
レシピID : 5128255 公開日 : 18/06/18 更新日 : 20/10/07

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