トマトのフラッペの画像

Description

東松島市健康推進課レシピ
エネルギー:118kcal
塩分:0.0g

材料 (4人分)

中2個
無糖ヨーグルト
200g
砂糖
大さじ4
ミントの葉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍トマトは水で洗い、皮をむき、一口大に切ります。

  2. 2

    写真

    トマト、アイス、ヨーグルト、砂糖をミキサーでしっかりと混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    器にとりわけ、ミントを飾って完成です!

コツ・ポイント

トマトを冷凍しておいしく大量消費!

このレシピの生い立ち

レシピ:東松島市健康推進課
レシピID : 5129570 公開日 : 18/06/19 更新日 : 18/06/19

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