ヴィーガンスタイルのアイスクリーム

ヴィーガンスタイルのアイスクリーム

Description

甘いアイスクリームではない?!
カロリー気にせず食べられそう❤️

材料 (ポップアップアイスクリームの型6本)

冷凍マンゴー(カット)
250g
冷凍ブルーベリー
150g
ココナッツミルク
200~250ml
メープルシロップ
小さじ2~お好みの甘さ

作り方

1

冷凍マンゴーは半解凍してミキサーでピューレにし、ウコンも入れてよく混ぜる。

2

ココナッツミルクとメープルシロップをボウルに入れてホイッパーで混ぜる。

3

冷凍ブルーベリーも半解凍して、粗めにミキサーにかける。

4

マンゴー、ココナッツミルク、ブルーベリーの順に型に流し入れ冷凍庫で凍らせる。

コツ・ポイント

簡単です。

このレシピの生い立ち

甘いアイスクリームは夏に食べ過ぎて夏太りの原因に❗ 甘さも調節出来て安心✨
レシピID : 5132004 公開日 : 18/06/20 更新日 : 18/06/20

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