トマトジュースで!トマトカレー
Description
赤ワインと蕎麦つゆが絶妙な味を引き出してます♪
カロリーオフでおいしくトマトを摂りましょう♡
カロリーオフでおいしくトマトを摂りましょう♡
材料
カレールウ
1箱(185g)
■
煮汁
1本900cc
赤ワイン
200cc
みりん
100cc
150cc
オリーブオイル(炒め用)
適量
■
具材
2個
5本
1本
20cm
1パック
3本
にんにく
3かけ
作り方
コツ・ポイント
完熟フレッシュトマトを入れるとさらにおいしさアップ!(完熟でなければ入れない方がよい
赤ワインは辛口重めがよいです。甘いワインは雑味が出ておいしくありません。
これはカレーというよりおかずです。
カロリーオフでビタミンたっぷりを目指しました
赤ワインは辛口重めがよいです。甘いワインは雑味が出ておいしくありません。
これはカレーというよりおかずです。
カロリーオフでビタミンたっぷりを目指しました
このレシピの生い立ち
とにかくカロリーを抑えたいので頭を絞りました。
今までのカレーでカロリーオフにするとどうしても物足りなさが勝ってしまうので味を激変させました。
味の安定しているトマトジュースを使い新鮮味のある味にしました(トマト缶よりトマトジュースの方が良
今までのカレーでカロリーオフにするとどうしても物足りなさが勝ってしまうので味を激変させました。
味の安定しているトマトジュースを使い新鮮味のある味にしました(トマト缶よりトマトジュースの方が良