低糖質レシピ 水菜とえのきの簡単和え

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Description

冷蔵庫にあるもので、作れる!困った時のもう1品に、レンジで簡単に作れる副菜です。お弁当の隙間おかずにも、常備菜にも◎

材料 (2人分)

1束
小さじ1
ポン酢しょうゆ
小さじ1
白だし
小さじ1

作り方

  1. 1

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    水菜は洗って、5㎝の長さにカットします。えのきだけは、石づきを切り落とし1/2にカットします。

  2. 2

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    コランダー(耐熱容器)に入れて、蓋をして600Wの電子レンジで約1分加熱します。

  3. 3

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    水気を絞り、桜エビ、ポン酢しょうゆ、白だしを加えて和えたら完成です。

  4. 4

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    レンジで簡単!レシピ
    「低糖質レシピ もやしとワカメのポン酢和え」は、こちら
    ID:5129788

コツ・ポイント

桜えび(乾燥)がない場合あ、「あみえび」などでも美味しくできます。

このレシピの生い立ち

電子レンジ調理がもっと身近に。
「電子レンジで手軽に調理 コランダー&バット ふた付き M」はこちら。
https://www.angers-web.com/colander
レシピID : 5132652 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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どっこ♪
すぐに作れて、美味しかったです。ご馳走様でした。
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よぉぎゅると
簡単に一品増えて助かりました!次は倍量で作ります
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☆やまこ
簡単ヘルシー美味♪倍量で☆おつまみにも◎リピします!感謝です!
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パリトントン
美味しいです。

これからの季節にピッタリですよね♪レポ感謝です☆