スパイスとトマト缶でバターチキンカレー
作り方
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【トマト缶の下処理】
酸味をなくしたいので
トマトを火にかけて酸味を飛ばします。
(気にならない方はしなくてok)
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3
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ローリエを入れて15分くらい弱火で酸味を飛ばします。
時々かき混ぜる。
焦げそうになったら水を足す。(分量外)
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4
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スパイスと
にんにく、生姜をすったもの。
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5
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フライパンにサラダ油を大さじ1入れ(分量外)
火を止めてから☆のスパイス、生姜、にんにくを入れて再び中火で炒めます。
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6
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5に鶏肉を入れて炒め、
火が通ったら3のトマトも入れます。
★の隠し味もここで入れます。
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7
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豆乳を入れて中火で15分。
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8
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火を止めてバターを入れたら完成です。
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9
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器に盛り、生クリームをかけたらバターチキンカレーの完成です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
冷え性を改善したいのとトマト缶を使った酸味のないバターチキンカレーを食べたくて考案しました。
レシピID : 5132694
公開日 : 18/06/21
更新日 : 19/06/01
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