節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん

節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたんの画像

Description

冷蔵庫にあるもので…簡単で…放置できて、太らないおつまみをーと思って作りました!朝ごはんの一品にもなります!

材料

好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
ごま油
適量
ブラックペッパー、お醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにごま油温め、2.3センチくらいの厚みに切った厚揚げ、白ネギ、チリメンジャコをイン!

  2. 2

    写真

    触らないで、放置ー。パチパチいい匂いしてきたらひっくり返して、裏面もね!

  3. 3

    写真

    盛り付けて、え、もうできあがり!ブラックペッパー、お醤油たらり。これほんとおつまみにいいから!私飲めないけど!

コツ・ポイント

焦げ目つくまで放置することですっ。ラー油やとろけるチーズ乗せても絶品です!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のぞいてたらできました
レシピID : 5132735 公開日 : 18/06/21 更新日 : 18/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
後藤熊実
簡単美味いで絶対リピします!

初レポ感謝♪美味しいですよねー!焦げ目が素敵についてるわ♬