栄養満点じゃこの炊き込みご飯✨幼児食にも

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Description

簡単に栄養満点ごはん✨ちりめんじゃこ初めての我が子もパクパク食べてくれました。幼児食にも✨

材料

2合
40グラム
1/2本
1/2枚
★白だし
大さじ2杯強
★酒
大さじ2
★薄口醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    お米は研いでザルにあげておく。油揚げは粗みじん切り、人参は千切りにしておく。(気になる方は油揚げは油抜きして下さい)

  2. 2

    写真

    研いだお米を炊飯器に入れる。
    ★を入れ目盛りの所まで水を加え混ぜる。
    上に人参、油揚げ、ちりめんじゃこを加える。

  3. 3

    普通モードで炊き上げ出来上がり。

コツ・ポイント

水加減は、目盛りより下にすると炊き上がりが少し硬いように思います。柔らかい方がいいので、水加減を目盛りより多めに入れていますが硬めが好みの方は目盛りより下でいいと思います。
小さなお子さんがいらっしゃる方は、調味料もう少し薄味でも◎

このレシピの生い立ち

我が子に、ちりめんじゃこを食べさせようと✨食べやすい炊き込みご飯にしてみました。私たちも美味しく頂けます♪
レシピID : 5134041 公開日 : 18/06/22 更新日 : 18/11/17

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じゃこの消費に簡単で助かりました 美味しく出来ました感謝