レンジで簡単オクラ

レンジで簡単オクラ

Description

簡単チン!

材料 (1人分)

オクラ
3本
かつおぶし
適量
醤油
少量

作り方

1

写真

オクラを洗い、好みの大きさに切ります。
少し深めのお皿にのせ、水を小さじ一杯入れ、ラップしてレンジ500Wで1分20秒

2

写真

醤油をかけたかつおぶしに、オクラを入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

お水を少し入れると柔らかくできあがります。

このレシピの生い立ち

お弁当に一品。
レシピID : 5136189 公開日 : 18/06/23 更新日 : 18/06/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2019/02/19

写真

夫のお弁当箱におさまりました。つまみ食い(笑)簡単で美味しい❣️

コッピー305

有難うございます!朝の忙しい時は簡単!これに限ります。

2018/07/04

First tsukurepo mark
写真

ちょうど三本オクラがあったので、美味しく食べきれました☆

スズラン♪

ありがとうございます。これからオクラの季節ですよね。