納豆キムチこんにゃく

納豆キムチこんにゃく
飲みのおつまみに、ダイエットに、後もう1品にとてもいいです。

材料 (1人が分)

こんにゃく
3センチほど
納豆
1パック
キムチ
好きなだけ

1

こんにゃくは1口大にちぎり、ゆがきます。納豆はタレや辛子で混ぜておく。

2

ボールにこんにゃく、納豆、キムチを入れて混ぜれば完成です。

コツ・ポイント

とにかく混ぜるだけ。

このレシピの生い立ち

こんにゃくを入れてダイエット料理を考えました。
レシピID : 5139287 公開日 : 18/06/25 更新日 : 18/06/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/09/22

First tsukurepo mark
写真

糸こんにゃくで作りました☆美味しいダイエット食嬉しいです^^♬

みっくママ

腸から綺麗にすればお肌も体調も良くなります(^^)/