ヘルシーきなこトースト♪

ヘルシーきなこトースト♪
油なしの超健康トーストです。きなこも牛乳も朝からとれるおいし~いヘルシー満足な朝食です!!ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (1人分)

食パン
1枚
○きなこ
大1
○砂糖
大1
○塩
ひとつまみ
○牛乳
少量

1

食パンをトーストする。

2

トーストしている間に,○材料を全部混ぜ合わせる。

3

1に2を練りながらのせればできあがり。

コツ・ポイント

牛乳できなこを練ってくださいね。

このレシピの生い立ち

きなこトーストが大好きですが、バターの油はとりなくないし、きなこをかければボトボトこぼして食べにくい・・・。これはヘルシーで食べやすい子どもも大好き健康にいいトーストです!!
レシピID : 513935 公開日 : 08/02/22 更新日 : 08/09/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (5人)

10/11/18

写真

砂糖少な目にしました♪でも十分甘いです★きなこ美味しい(^-^)

oゅぅo

ありがとうです。栄養タップリ美味しそうですね~!!

09/08/15

写真

きな粉トーストおいしィー(*・艸・)朝食によく食べてます*:

乙女チック

また食べたくなりました。つくれぼありがとうです。

09/06/28

写真

きな粉トースト♡初*: このためにきな粉買いました☆

乙女チック

買いに行ってくれてありがとうです。また作ってくださいね!!

09/04/26

写真

連続すいません!お気に入りトーストになりました❤激リピの予感★

ガッちゃん

毎日食べて健康になりましょう^^。私も食べたくなったあ~。

しおりのテーマ 2008年03月18日 13:44
まっちんれんぞうママさん・・・
初めまして~♪
つくれぽのお礼に伺いました。
ここに書き込みさせていただきます✿

今回は【ちらし寿司】のつくれぽ どうも有難うございます。
慌てて写真撮ってくださったんですかぁ~
とっても嬉しいです^^♡
どうもありがとうございます。
私も、作ったのはいいけど 写真撮り忘れって
結構多くて・・・
なんか、お腹すかせてる人を前に
写真撮るから 待っててね・・・って 言えないんですよね~笑
でも、間に合ってよかったです。

   ホントにどうもありがとうございます★

モモナ 2008年11月04日 10:58
まっちんれんぞうママさんこんにちわっU・ェ・U

先日は海苔の炊き込みごはんのつくれぽありがとうございます(*^_^*)
私にとって初の10人つくれぽ記念だったんです!嬉しくって話題入りのページ写真撮ってしまいました♪

日記されてないみたいなのでこちらのきなこレシピにコメさせていただきました♪トーストきなこ味美味しそう!

これからも宜しくお願いいたしますU・ェ・U