圧力調理バッグで!タラのキムチ煮

圧力調理バッグで!タラのキムチ煮
【リード認定レシピ】材料3つで簡単おかず!プチ圧力調理バッグで作るので、たらの旨味を閉じ込めてふっくら仕上がります♪

材料 (2人分)

生たら
2切れ(140~200g)
白菜キムチ
70g
しめじ
30g

1

写真


このレシピは、リード認定の調理バッグ専用レシピです。「リード プチ圧力調理バッグ」を使って調理します。

2

タラは一口大に切り、しめじは小房に分ける。白菜キムチは大きければ2cm幅に切る。

3

<2>を調理バッグに入れて、全体が混ざるように軽く揉み混ぜる。※魚の骨で調理バッグに穴が開かないように注意してください

4

ジッパーをしっかり閉める。
⇒保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ

5

「この面を上にして」と書かれた面を上にして、平らになるように整えて耐熱皿にのせる。

6

レンジで加熱。
●すぐ調理&冷蔵の場合、
500Wでは6分
600Wでは5分

7

●冷凍の場合
500Wでは11分
600Wでは9分
※凍ったままチンしてOK!

8

加熱後は、必ず庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出す。

9

ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、菜箸等で器に盛る。

10

※「リード プチ圧力調理バッグ」を使用するときは、必ずパッケージに同封の【説明書】を読んでからご使用ください。

コツ・ポイント

■「リード プチ圧力調理バッグ」のその他のレシピはこちら!
https://cookpad.com/ct/158821

■「リード プチ圧力調理バッグ」商品の詳しい説明はこちら!
https://cookpad.com/ct/158822

このレシピの生い立ち

リードで「ちゃんと」を、かんたんに。
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レシピID : 5140154 公開日 : 18/06/29 更新日 : 18/06/29

このレシピの作者

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