鯛のあら炊き!ごぼうと卵の付け合わせ

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Description

漁師の方から頂いた鯛のアラを甘辛く煮付けました。ごぼうに卵の付け合わせで満足感ありです。

材料 (2人分)

100g
2個
調味料
200c
250cc
●きび砂糖
大さじ3
●みりん
大さじ2
●しょうゆ
45cc
●だしの素
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鯛のアラを綺麗に洗った物に熱湯を回し掛けます2〜3分そのままに。

  2. 2

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    流し水をしながら汚れやウロコを丁寧に洗いながします、

  3. 3

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    ざるに上げて置きます。

  4. 4

    写真

    ごぼうの皮をとり斜め切りにし灰汁を取りながら水に浸しておく。

  5. 5

    写真

    鍋かフライパンにお酒を入れ煮切ります。

  6. 6

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    水を入れ鯛のアラとごぼう・だしの素を入れ蓋をしてしばらく煮ます。

  7. 7

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    後は残りの調味料を全て入れ落とし葢かアルミホイルをしてコトコト煮ます。途中浮いてきた灰汁を丁寧に取ります。

  8. 8

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    ごぼうが柔らかくなったら卵を落として弱火で煮ます。

コツ・ポイント

灰汁をしっかり取る。アルミホイルか葢をして煮付けます。醤油が全体に絡まるように。

このレシピの生い立ち

頂きもので今晩のおかず作りに使いました。
レシピID : 5140812 公開日 : 18/06/26 更新日 : 18/06/26

このレシピの作者

Miiyasusho
柴犬とアメトーークをこよなく愛する広島県人♡皆様の素敵RPに出会幸せです。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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★サンセット★
牛蒡無しで…これがホントのゴボウ抜き!な~んちって|д゚)3Q

お試し下さって本当にありがとう♡牛蒡抜きOK牧場よ〜♡感激♡