豆ごぼうツナサラダの画像

Description

常備しているストック品のみで、思いついたらすぐに作れるサラダです。めんつゆとゴママヨネーズでしっかりめの味付けです。

材料

冷凍ささがきゴボウ
1/2袋(70gくらい)
サラダに!まめ
1袋
1缶
めんつゆ(うちは創味のつゆ)
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料はストックしてあるこれだけ。もちろん、生のごぼうをささがきにしてもOKです(笑)

  2. 2

    冷凍ささがきごぼうを沸騰したお湯で1〜2分茹でてざるに上げておく。

  3. 3

    サラダにまめ!もザルにあけて水気を切る。

  4. 4

    油を切ったツナ、水気を切ったごぼうと豆をボウルに入れる。

  5. 5

    写真

    めんつゆを入れて混ぜてから、マヨネーズとすりごまも入れて混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

私はサラダにまめをよく使いますが、ミックスビーンズならなんでも大丈夫です(^-^)今回はひじき入り。根菜ミックスでも、豆のみでもお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

ミックスビーンズ、冷凍ゴボウ、ツナ缶でサラダを作りました。
レシピID : 5141503 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mthrk
ごぼうサラダに初めて、お豆を入れてみました!美味しかったです✨

気に入っていただけて嬉しいです♪つくれぽありがとうございます